Hashimoto – pokonaj chorobę!

Odczuwasz stale chłód, osłabienie, zmęczenie, bóle mięśni, spowolnienie fizyczne i psychiczne? Masz ciągły stan obniżonego nastroju, depresji, problemy z koncentracją, nerwowość, rozdrażnienie i bezsenność?

Moje wrażenia z konferencji PEI

Skrót pochodzi od trzech słów – Passion, Education, Inspiration – czyli pasja, edukacja, inspiracja. Już sama nazwa kongresu bardzo mocno mnie zaciekawiła. Postanowiłem więc zgłębić temat...

Przedtreningówka – sposób na energię.

Na pewno często wracacie z pracy znużeni i wyzuci z jakiejkolwiek energii. A macie jeszcze w perspektywie pójście na trening... Bogowie! Skąd wziąc na to siły? Kto nas do tego zmusi?! Nie ma mowy! Nawet wołami nas nikt nie wyciągnie! I cóż że postanowienie... Cóż że miałam/miałem regularnie ćwiczyć... Przecież nie jestem maszyną...

Blog na WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑